Fantasi är inte samma sak som verklighet. Verkligheten kräver mycket tid och planering.

Treor kan vara otroligt roliga, och att ha en trekant med någon du dejtar eller har ett förhållande med kan vara en riktigt spännande upplevelse. Men mycket av det vi tänker på när det gäller trekanter, par söker tjej, kommer från vår fantasi om hur det skulle vara. Fantasi är inte samma sak som verklighet. Verkligheten kräver mycket tid och planering. Du behöver inte vara i ett seriöst förhållande för att ha en trekant med någon, men du behöver ett förtroendefullt och omtänksamt förhållande, där ärlig kommunikation är viktig.

Förberedelser inför en trekant kräver mycket arbete, så var beredd på att prata mycket – det är sällan en engångskonversation för de flesta människor. Kommer det finnas personer som säger: “Jag älskar trekanter. Låt oss göra det!”? Absolut, ja. Men oftast är det inte fallet.

Innan du ens överväger möjligheten till en trekant måste du vara tydlig med vad trekanter är och vad de inte är.

Trekanter är:

• Ett roligt sexuellt äventyr du kan ha med din partner.
• Ett sätt att bygga närhet med din partner genom gemensamma upplevelser.
• En möjlighet att utforska olika sexuella dynamiker.
• En tid att upptäcka okända gränser för både dig själv och din partner.
• Något som kräver mycket planering.

Trekanter är inte:

• Ett sätt att fixa skadade relationer eller dålig självkänsla (även om de kan få dig att känna dig väldigt sexig).
• Något du bör göra utan tidigare diskussion och planering med din partner.
• En kur mot tristess i ditt förhållande.
• En möjlighet att utnyttja andra människor.
• Fri från svartsjuka (åtminstone inte hela tiden – och det är okej).

Du måste också tänka på det emotionella välmåendet för dig själv, din partner, ert förhållande och den tredje personen som ni skulle inkludera i dynamiken.

Här är några praktiska sätt att ta reda på om du är redo för en trekant, samt några frågor att ställa till dig själv och din partner för att vara överens.

Bedöm ditt förhållande till dig själv

Detta innebär att fundera över hur du mår emotionellt och fysiskt. Fråga dig själv följande: Varför är jag intresserad av en trekant? Vad är det jag vill ha ut av den här upplevelsen?

Tanken bakom ditt önskemål att prova denna nya sexuella erfarenhet (som inte är något litet, kan jag tillägga) kan hjälpa dig att avgöra om det är något du vill av rätt anledningar. Till exempel:

Om du upplever mycket svartsjuka eftersom din partner gillar andra personers Instagram-foton och tror att en trekant kommer att lösa situationen: GÖR INTE DET.

Hälsosamma och ansvarsfulla trekanter bör utgå från äkta nyfikenhet, önskan, trygghet och personligt intresse. Tänk på vad du förväntar dig att få ut av det innan du tar några steg.

Och bedöm sedan ditt förhållande med din partner.

Det är viktigt att ha en tydlig uppfattning om var ditt förhållande står för närvarande. Många tror felaktigt att en trekant är lösningen för en bruten eller skadad relation. Som sexuell utbildare som har arbetat med människor som har sådana tankar kan jag försäkra dig om att en trekant för att laga er relation eller som en sista utväg kommer att avsluta förhållandet.

Trekanter kan bara bli framgångsrika om ditt förhållande är riktigt starkt med din partner. “Riktigt starkt” betyder inte nödvändigtvis monogamt, utan snarare att ni har utmärkt kommunikation, förtroende och respekt för varandra.

Trekanter är inte en lapp för sprickor i förhållanden, utan en möjlighet att utforska nya och spännande sexuella vägar för partners som är redo för de känslor, känslorna, röran och planeringen som följer med att ha en trekant.

Börja med fantasin

Om du och din älskling är på samma sida, börja med trekantfantasier. Fråga din partner om ni kan leka med tanken på en trekant – låtsas att en annan person är med er i rummet. Om ni har svårt att få fantasin att flöda kan ni alltid titta på erotiska klipp tillsammans. Erika Lust, PinkLabelTV, Deeper.com och Bellesa har alla fantastiskt hett och etiskt producerad porr. Detta kan hjälpa er att komma in i stämningen tillsammans.

Alternativt kan ni lyssna på porr tillsammans – Dipsea och Ferly är båda appar som erbjuder erotiska ljudberättelser som är fantastiska.

Efter att ni har sett klippet eller lyssnat på en erotisk berättelse för att få fantasin att flöda, diskutera era känslor efter upplevelsen. Hur känner ni? Hur känner er partner? Är ni mer intresserade av idén att ha en trekant? Mindre intresserade? Intresserade av fantasin, men inte verkligheten? Oavsett vad ni känner är det viktigt att vara ärliga och empatiska mot varandra.

Det här är inte slutet på konversationen

Trekanter kan väcka många känslor, både positiva och negativa. Det är viktigt att fortsätta prata, planera, fantisera osv. tills ni har nått ett gemensamt beslut om att antingen gå vidare eller prova något annat.

Vad ni än beslutar är helt okej. Om ni bestämmer er för att inte ha en trekant, kom ihåg att det inte gör er mindre kittlande eller sexiga. Trekanter är inte för alla, och att respektera gränser är avgörande för hälsosamma relationer.

För en guide om genomförandet av en trekant, kolla in vår blogg för nybörjare. Kom ihåg att ha kul, hålla koll på hur alla mår och respektera deras gränser.